A TELJES CIKK CSAK ELŐFIZETŐINK SZÁMÁRA ELÉRHETŐ.
KÉRÜNK, LÉPJ BE A FELHASZNÁLÓNEVEDDEL!
Becsült olvasási idő: 3 perc
Későn fekszenek, korán kelnek, rosszul alszanak
A középiskolások többsége nem alszik eleget, és az érettségi felé közeledve csak romlik a helyzet. Legalább kilencórányi éjszakai pihenés lenne a kívánatos, de az alvásidő nagyon gyakran nem éri el a nyolc órát sem.
