Egy jó hír az állandó éjszakai ébredések miatt kimerült szülőknek: a fárasztó időszak jó eséllyel néhány hónapon belül véget ér, és a baba hamarosan végigalussza az éjszakát, amint alvási ciklusa szinkronba kerül a felnőttekével.

Talán a legnagyobb problémát a csecsemőgondozás során az éjszakai ébredések okozzák, különösen, ha a visszaaltatás is gond. Ez akkor rosszabb, ha még egyéves kor után sincs változás. Érthető, hiszen, ha kialvatlanok vagyunk, akkor görgetjük magunk előtt ennek negatív következményeit egész nap, melynek megoldása már-már lehetetlennek tűnik. 

Beszéljünk arról, hogyan tudjuk segíteni újszülött gyermekünket abban, hogy minél előbb megkülönböztesse az éjszakát a nappaltól. Hogyan tudjuk elérni, hogy ne éjszaka legyen gyakrabban ébren, hanem nappal?